怎么样挽回男朋友（自己作闹后的情感修复办法）

一段感情的破裂常常是由于双方的不理解、不信赖、不尊重等种种缘由所致使的。当女朋友我们的情绪起伏不定，作出了一些过激的行为，甚说出了一些过激的话语，致使男朋友离开，这个时候，女朋友就需要采取一些行动来挽回男朋友的心。本文将从以下几个方面提供一些情感修复办法，帮助女朋友挽回男朋友。

1、冷静考虑

当男朋友离开后，女朋友的情绪常常会处于焦虑、绝望、懊悔等情绪状况。但，这个时候女朋友需要冷静下来，停下我们的情绪波动，好好考虑一下我们的行为到底什么地方做的不对，致使男朋友离开。女朋友要认真深思我们的言行，找出问题的根源，这是情感修复的步。

2、道歉认错

当女朋友深思我们的言行之后，假如发现自己确实做错了，那样就需要向男朋友道歉认错了。女朋友要用心地向男朋友道歉，讲解了解我们的情绪波动，承认我们的过错，表达我们的懊悔和愧疚之情。同时，女朋友也要坦诚地听取男朋友的建议，听取他对我们的怎么看和建议。

3、改正问题

道歉认错只不过情感修复的一个开始，更要紧的是女朋友要积极改正我们的问题，让男朋友看到我们的改变和进步。女朋友要认真对待男朋友的建议和建议，积极改变我们的行为，调整我们的态度，让男朋友看到我们的诚意和努力。

4、给男朋友空间

有的女朋友在情感修复的过程中，会表现出过于急切的追求，甚是纠缠不休，如此反而会让男朋友愈加疏远自己。所以，女朋友在情感修复的过程中，要掌握给男朋友肯定的空间和时间，让他可以独立考虑和决定我们的行动，这也是一个体现源于己的尊重和理解。

5、改变自己

有句话说得好，“改变你一个人，世界就会改变”。在情感修复的过程中，女朋友也要积极调整我们的心态，调整我们的生活方法，让自己变得愈加和有吸引力。女朋友可以学习一些新的技能，培养我们的兴趣喜好，让自己变得愈加有趣和有魔力，这也会让男朋友对自己重新产生兴趣和好感。

6、用心交流

在情感修复的过程中，交流是尤为重要的一环。女朋友要用心倾听男朋友的建议和建议，也要积极向男朋友表达我们的心声和想法。女朋友要掌握用心交流，让男朋友可以真的地理解我们的想法和情感，这也是情感修复的重点所在。

总之，挽回男朋友的过程是一个需要时间和耐心的过程。女朋友需要认真对待我们的情感修复，用心去改变我们的行为和态度，让男朋友看到我们的诚意和努力，如此才能让感情重新升华，达到愈加美好的境地。